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夏日來(lái)臨，近期多地持續(xù)高溫，天氣干燥，悶熱。洛陽(yáng)力企提醒您，工作之時(shí)別忘了防暑哦！

夏季防暑小常識(shí)：

一、及時(shí)補(bǔ)充水分但應(yīng)少喝飲料。

二、口渴后不宜狂飲。

三、太陽(yáng)短波輻射強(qiáng)的時(shí)間是10時(shí)—15時(shí)左右，應(yīng)盡量避開這段時(shí)間外出，非出去不可，應(yīng)在皮膚上涂些防曬護(hù)膚品，夏季衣著以淺色為好。

四、不宜過(guò)量飲酒。

五、飲食不宜過(guò)于清淡。

六、午睡時(shí)間不宜長(zhǎng)。

七、忌受熱后“快速冷卻”。